ĆWICZENIA ROZWIJAJĄCE WYOBRAŹNIĘ I KREATYWNOŚĆ

Ćwiczenie możecie wykonać leżąc, wyłącznie w waszej wyobraźni lub w miarę możliwości znaleźć miejsce dla siebie, gdzie możecie pobyć chwilę sami i wykonać je z ruchem. Starajcie się nic nie grać , nie pokazywać, tylko wyobrazić to sobie i poczuć  a potem pozwolić swojemu ciału wyrazić to:

-wyobraźcie sobie, że jesteście sami na łące-wyobraźcie sobie tę łąkę ( jak tam jest-jak ona wygląda, co jest wokół, jaka jest pogoda- czy jest ciepło czy zimno, jak się tam czujecie- ktoś jest np. zadowolony, ktoś się tam nudzi, komuś jest chłodno, komuś gorąco- sami zadecydujcie jak wam jest i spróbujcie to wyrazić waszym ciałem)

- chodzicie po łące

- zaczyna padać deszcz, który zamienia się w ulewę

-robi się zimno

-znów wychodzi słońce

-decydujecie się wrócić do domu

Jestem ciekawa, jakie obrazy podsunie Wam wasza wyobraźnia

Pozdrawiam

Ewa Gajewska-Jasińska